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血压低的人应该多吃什么水果和蔬菜?

2023-07-10 13:14:57 南方养生网


(资料图片仅供参考)

血压低的人可以多吃以下几种水果和蔬菜,1小白菜,它是钾元素的来源。2甘蓝菜,对心脏起到保护作用。3豆瓣菜,可以减少患癌的风险。4猕猴桃、桃子等应在食用前将毛刺刷掉。5菠萝,吃前可用淡盐水泡一会。

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责任编辑:宋璟

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