烹饪好吃的美食 美食最简单的烹饪
美味的食物,往往只需要最简单的烹饪方式[爱慕]#徐州特色美食推举#
答应我,一定要去试试这道“番茄荷包蛋焖面”❗
面条爽滑,香浓入味,好吃极了❗
(资料图)
“番茄荷包蛋焖面”是一道普通的大众菜肴,烹饪方法简单易学,荤素营养搭配合理,番茄的酸甜味更是引人开胃,面条和荷包蛋都吸满了番茄的汤汁,酸酸甜甜,确实是一道不错的酸甜主食。
营养分析:含盐和脂肪较少,有高血压、高血脂的朋友可放心吃。吃太多不易消化,小朋友适量吃一些。含糖量较高,高血糖的朋友少吃一些。
主要材料:番茄、鸡蛋、面条、火腿肠。
配料:油、生抽、蚝油、白糖、盐、葱。
步骤:
1、油热小火煎两个荷包蛋,再煎一下火腿片,捞出备用。
2、油热加入番茄翻炒出汁,加入适量清水,2勺生抽、2勺蚝油、适量白糖、盐煮开。
3、水开后下入面条、荷包蛋、火腿,煮熟后撒上葱花即可。
是不是很简单呢,快去试一试吧!#美食#
本文烹饪好吃的美食,美食最简单的烹饪到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
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责任编辑:宋璟
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